一旦出现核与辐射突发事件，公众必须做得第一件事是尽可能获取可信的关于突发事件的信息，了解政府部门的决定、通知。应通过种种手段保持与地方政府的信息沟通，切记不可轻信谣言或小道消息。第二件事是迅速采取必要的保护自己的保护措施。例如能选用就近的建筑物做隐蔽，应关闭窗户、关闭通风设备、依照地方政府的安排实施有组织、有序的撤离。当判断有放射性散步事件发生时，切记不能迎着风跑也不能顺着风跑，应尽量往凤的侧面躲，并迅速进入建筑物内隐蔽。采取呼吸防护，包括是毛巾、布块等捂住口鼻，过滤放射性粒子。若怀疑身体表面有放射性污染，采用洗澡和更换衣服来减少反射性污染。防止食入污染的食品或水。
我们的很多活动都会接触放射性。例如：我们摄入空气、食物、水造成的辐射照射剂量每年约为1.5 毫希沃特；乘飞机旅行 2000 千米约为 0.01 毫希沃特；每天抽 20 支烟，每年约为 0.5 ～ 1.0 毫希沃特；一次X 光检查约为 0.1 毫希沃特等。
在日常生活中电磁技术的应用十分广泛。电磁辐射在我们的生活中并不陌生：我们的地球就是一个大磁场，而与我们相伴的家用电器——电视机、电脑、空调、微波炉、电磁炉、手机、电吹风等等，甚至电灯在使用的过程中都伴有电磁辐射。
所以，电磁辐射其实是无处不在的，但是大部分电磁辐射都不会对人体产生危害，核心问题是要把电磁辐射控制在安全范围内。
手机是目前与我们生活关联最大的电磁辐射发射体，它通过向周围移动通信基站（路由器）发射和接收电磁波，以达到无线通信的目的。在通信的过程中，不可避免地会产生电磁辐射。
不过，手机的发射功率，主要看工作状态：待机时，手机的发射功率相比来说较低；高速数据传输或通话时，发射功率会有明显的提升，手机周围的电磁辐射强度有明显增加。
微波炉加热食物的原理是电磁辐射热效应，为了快速加热食物，它的发射功率相对较大。但微波炉的金属外壳能起到较好的屏蔽作用（辐射防护三要素之一），因此对外界的影响很小。
需要补充说明的是，在实测中发现有部分微波炉存在电磁辐射泄露，所以买电器还是尽可能地选择品牌的哦。
电吹风与微波炉不同，它是通过电流产生热风，电磁辐射只是个伴生品。在实测中发现，电吹风所产生的磁场强度确实高于其他家电，但距离标准限值仍然很远，磁场强度大概只是限值的5%～10%，所以安全是有保证的。